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至於運動時間是啥玩意兒呢? 其實管理人長時間坐在電腦面前,有時會覺得全身痠痛、体力不濟說… 而且隨著年齡的增長,感覺到自己的体能大大不如前了…
另外還有天冷手腳冰冷、早上爬起不來、長時間睡眠也覺得睡不夠等毛病,所以決定要好好滴來運動運動一下,改善自己的身体哩!
不過,感覺起來這項工作的執行困難度好像比其他項目還要高出了許多… 大丈夫なのかな(到底行不行啊)…